vaimne tervis

loovuse turgutamine läbi puhkuse annab meile juurde võimekust probleemide lahendamiseks

Puhkusest, logelemisest ja lubamisest.

  Seda postitust kirjutama ajendas mind hea Kolleegi ja  Õpetaja Viktoria Saat´i  artikkel ERR-i kodulehel. Artikkel on mitmetahuline ja toob mõnusalt loetavas keeles välja puhkuse olulisuse tänapäeva impulsirohkes maailmas ning annab häid näpunäiteid, kuidas ennast parimal moel toetada, et puhkus oleks nauditav ja energiat taastav. Kuid mind kõnetas selles artiklis enim just lubamise osa – […]

Puhkusest, logelemisest ja lubamisest. Read More »

Nii kivi kivi peale kogunevad ka meie teadmised ja oskused, väärindatuna läbi supervisiooni

Kuidas supervisioon võib muuta Sinu elu

Olen oma töös tihti näinud, kuidas supervisioon võib avaldada mõju inimese elu edaspidisele kulule ja kõik senised kogemused on pigem positiivset laadi: leitakse parem kontakt iseendaga, elule uus mõte, julgus asuda täitma oma unistusi. Minuga just nii juhtuski. Töötasin aastaid ohvriabis ja hiljem kriisitelefonil nõustajana ning supervisioon oli meile töökoha poolt ette nähtud. Ükskord, kui

Kuidas supervisioon võib muuta Sinu elu Read More »